Técnica exclusiva de 3B. Ejercicios de estiramiento y relajación sobre pelota de esferodinamia. Con ayuda de la pelota, el instructor guía al usuario a través de distintos ejercicios que le permiten estirarse, elongar y relajar los músculos vinculados a la actividad laboral.
Ficha de la actividad
Duración: 10 a 15 minutos por persona.
Modalidad: Personalizada (1 usuario por vez)
Dictado: Profesores de Educación Física y/o Kinesiólogos capacitados en 3B Stretchball
Esta actividad no requiere cambio de ropa
Modalidad: Personalizada (1 usuario por vez)
Dictado: Profesores de Educación Física y/o Kinesiólogos capacitados en 3B Stretchball
Esta actividad no requiere cambio de ropa