Ejercicios sencillos de estiramiento y movilidad muscular que pueden realizarse sin cambio de ropa en el mismo ámbito de trabajo para relajarse, elongar y fortalecer los músculos involucrados en las tareas diarias.
Gimnasia Laboral
Ficha de la actividad
Duración: 15 minutos
Modalidad: Grupal
Dictado: Profesor de Educación Física capacitado en Gimnasia Laboral
Esta actividad no requiere cambio de ropa
Modalidad: Grupal
Dictado: Profesor de Educación Física capacitado en Gimnasia Laboral
Esta actividad no requiere cambio de ropa
