Recargar para rendir: la importancia de las vacaciones en el mundo laboral
En el ajetreo constante del entorno laboral moderno, a menudo subestimamos el poder regenerador de unas vacaciones bien aprovechadas. Más
Para que la distención de la actividad aeróbica y recreativa sea la mejor, contamos con opciones a realizar en espacios abiertos.
Entrenamiento masculino y femenino para el personal. Organización de torneos internos y entre empresas, generando integración y fortalecimiento de las relaciones.
Actividad física al aire libre para mejorar la fuerza muscular, aumentar la resistencia y generar más energía para realizar las tareas cotidianas.
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El Burn Out (fundirse, quemarse) es un síndrome de agotamiento físico y emocional, que se relaciona con los factores laborales,
Cuidar la espalda y mantener una buena postura es fundamental para garantizar una buena salud a largo plazo.La columna vertebral